眼睛干涩，这种常见的“小病”，似乎每个人都经历过。很多人一出现这症状，就着急地给自己下诊断：“哎呀，肯定是上火了，肝火太旺了！”然后就开始琢磨吃点啥能败火。可是，有时降火药吃了不少，眼睛还是该干还是干，这又是为啥呢？

其实，眼睛干涩并不一定是“火”的锅。在中医里，眼睛的问题往往与肝有关，但这里的“肝”可不仅仅是西医里说的一个器官，它更多的是指一个系统、一种功能。

眼睛干涩与“肝火旺”确实有一定关系，但也不能全赖它。想象一下，你的肝脏就像个大油箱，里面装的不是汽油，而是“气血”。当这个油箱里的油少了，也就是肝血不足时，眼睛这个“小零件”自然得不到足够的“润滑油”，就会出现干涩的症状。

那怎么知道是“火”多了还是“油”少了呢？其实，从症状上就能看出点端倪。

如果你不仅眼睛干涩，还伴有脸红、头痛、脾气暴躁、晚上翻来覆去睡不着等症状，那多半是“火”多了，也就是肝火旺。这种情况下，降降火或许有点用。但如果你只是眼睛干，没有其他明显的“火”的症状，那就得想想是不是“油”少了，也就是肝血不足。

当然，这只是简单的判断方法，具体还得看医生怎么说。

那有人就问了，那既然是“油”少了，那多吃些补品不就行了吗？

话是这么说，但补也得补对地方。补多了不一定是好事，少了又不一定是坏事。有些人为了“补”肝血，使劲吃大鱼大肉，结果吃出一身富贵病来。所以，补肝血也得有个度，得根据自己的体质来。

总之，眼睛干涩，不一定都是“火”的锅，也有可能是“油”少了。下次再遇到这种情况，别再一股脑儿地往“火”上想了，也许给眼睛加点“润滑油”才是正道。当然，最好还是听听专业医生的建议，别自己瞎捉摸。毕竟，眼睛是心灵的窗户，还是得好好呵护才是。