嘿，小伙伴们，你们是不是和我一样，每次拿起一个苹果，都会陷入这样的纠结：它究竟是热性的还是凉性的呢？

小时候听家里的长辈说，吃苹果能“败火”，那我心想，这肯定是凉性没跑了。可又有朋友告诉我，说苹果能“暖胃”，这不是热性的又咋会暖胃呢？

那究竟是哪个“团伙”在说谎呢？

苹果：你的“冷”与“热”我都懂

首先，我们得明白，说食物是热性还是凉性，其实更多的是中医的一种分类方法，并不是科学上的定义。那按照中医的理论，苹果主要是“性平”的，也就是说它既不是热性也不是凉性。

但你别急，这“性平”不代表苹果就是“墙头草”，它其实有自己的“主张”。

苹果：我的“凉”并非冷若冰霜

虽然苹果在中医上被归为“性平”，但它的确有一定的“凉”性。这个“凉”并不是指冷冰冰，而是指它有一定的清热、生津、润肺的功效。所以，如果你最近上火了，或者喉咙不舒服，吃点苹果是不错的选择。

苹果：我的“热”也非狂热不羁

虽然苹果主要是“性平”，但也不能说它就完全没有“热”性。这里的“热”更多的是指它能帮助消化、暖胃，特别是对于那些脾胃虚寒的人来说，吃点苹果还能起到一定的暖胃作用。

苹果：我并不是“热”与“凉”的“墙头草”

说了这么多，你可能觉得苹果就像个“墙头草”，一会儿说它是凉的，一会儿说它是热的。但其实，苹果并不是那种随风倒的“墙头草”。

它的“凉”和“热”都是相对的，取决于你的体质和需要。比如，你如果是那种容易上火、口干舌燥的人，那苹果的“凉”性对你来说就更有用；而如果你脾胃虚寒，苹果的“热”性就能帮到你。

苹果：我虽不“热”也不“凉”，但我会陪伴你

总的来说，苹果既不是那种狂热不羁的“热性”，也不是冷冰冰的“凉性”。它就像你的好朋友，无论你是哪种体质，它都能陪伴在你身边，给你带来不同的好处。

所以，下次当你拿起一个苹果时，别再纠结它是“热”的还是“凉”的了。只要你觉得它好吃，那就吃吧！毕竟，苹果的好处可不仅仅是“热”与“凉”那么简单哦！